Pour 6 personnes – Préparation : 25 min – Cuisson : 20 min + 15 min
Barbue fraiche

Ingrédients :

  • 1 barbue de 1,2kg
  • 6 carottes
  • 6 poireaux
  • 2L de court-bouillon (maison ou en sachet)
  • 45 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche
  • Sel et poivre

 

1- Epluchez et râpez les carottes puis coupez en fines rondelles les blancs de poireau.

2- Dans une poêle avec 5g de beurre, faites revenir carottes et poireaux 20 min.

3- Faites pocher la barbue 15 min environ dans le court bouillon.

4- Egouttez le poisson et prélevez la chair.

5- Dans une casserole,  préparez une béchamel avec le beurre, la farine  et 30cl de court-bouillon.

6- Terminez la sauce avec 3 cuillères à soupe de crème fraîche.Salez et poivrez.

7- Dans un plat, placez les légumes au fond et déposez la chair de barbue dessus.

8- Nappez avec la sauce et faites gratiner 15 min au four à 220°C (thermostat 7-8).

 

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