Quels sont les poissons les plus riches pour être en bonne santé ?

Quels sont les poissons les plus riches pour être en bonne santé ?

Le poisson occupe une place essentielle dans une alimentation équilibrée. Il apporte des protéines de haute qualité, des acides gras bénéfiques et de nombreux micronutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, tous les poissons ne...
La coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc débarque !

La coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc débarque !

Découvrez la coquille Saint-Jacques fraîche de la baie de Saint-Brieuc, issue d’une pêche durable. En vente directe du port sur Luximer ! Ne manquez pas l’arrivée tant attendue de la coquille Saint-Jacques fraîche sur les étals ! Depuis mardi et jusqu’au 15 mai...
L’ormeau : un trésor de la mer à (re)découvrir

L’ormeau : un trésor de la mer à (re)découvrir

L’ormeau, aussi appelé abalone dans le monde anglo-saxon, séduit par sa chair ferme et délicatement iodée. En France, on le surnomme l’oreille de mer à cause de la forme caractéristique de sa coquille. Ce mollusque rare occupe une place d’honneur dans la gastronomie,...
Les 7 erreurs à éviter quand on cuit du poisson à la poêle

Les 7 erreurs à éviter quand on cuit du poisson à la poêle

La cuisson du poisson à la poêle paraît simple, mais elle réserve souvent des pièges. Poisson qui colle, chair qui se défait, peau trop sèche… Pour réussir une cuisson parfaite, il est essentiel de connaître les erreurs à éviter. Voici les 7 pièges les plus courants...
Tout savoir sur la barbue : cuisson, saveurs et astuces

Tout savoir sur la barbue : cuisson, saveurs et astuces

Poisson plat méconnu mais raffiné, la barbue est un mets de choix pour les amateurs de cuisine marine. Cousine de la sole et du turbot, elle séduit par sa chair fine, ferme et délicatement parfumée. Dans cet article, découvrez comment la cuisiner, quelles saveurs...